|
平胸MM们烦恼的时候，有没有想到丰胸美食？其实你的日常习惯对胸部发育有很大的影响。那么今天就教你一道丰胸菜，天天吃绝对让你的胸部UP再UP！ |
最有效果的减肥药 丰胸产品 快速减肥30斤不反弹 免费电话(400-700-5139)
烹制方法(两人份)
材料：
基围虾(350克)、青豌豆(半碗)、鸡蛋(1个)、红菜椒(1只)
调料：
油(5汤匙)、料酒(1/3汤匙)、盐(2汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)、生粉(1汤匙)
青豆虾仁做法：
最有效果的减肥药 丰胸产品 快速减肥30斤不反弹 免费电话(400-700-5139)
1、基围虾洗净，放入冰水中泡几分钟，捞起沥干水，剥去虾壳。
最有效果的减肥药 丰胸产品 快速减肥30斤不反弹 免费电话(400-700-5139)
2、打1个鸡蛋，取出蛋清倒入虾仁里，加1/5汤匙盐、1汤匙生粉搅匀。红辣椒洗净，剖开后去掉籽，切成丁状。
最有效果的减肥药 丰胸产品 快速减肥30斤不反弹 免费电话(400-700-5139)
3、烧开半锅水，加1汤匙盐，倒入青豆大火煮5分钟，捞起青豆沥干水。
最有效果的减肥药 丰胸产品 快速减肥30斤不反弹 免费电话(400-700-5139)
4、锅内加2汤匙油烧热，倒入虾仁炒30秒，直至虾仁颜色微红，然后捞起待用。
最有效果的减肥药 丰胸产品 快速减肥30斤不反弹 免费电话(400-700-5139)
5、再注入3汤匙油烧热，青豆、菜椒丁下锅大火翻炒2分钟，倒入虾仁，加1/3汤匙料酒再炒1分钟。
最有效果的减肥药 丰胸产品 快速减肥30斤不反弹 免费电话(400-700-5139)
6、最后，加1/2汤匙鸡粉、1/3汤匙盐炒几下，让青豆虾仁入味，即可起锅。
厨神贴士：
|
1、由于虾仁放了生粉腌制，下油锅后很容易粘锅，洒适量水入锅兼快速翻炒可避免粘锅。
2、青豆、黄豆和黑豆都是著名的丰胸食品，不过青豆淀粉含量很高，MM们吃太多会容易长胖哦！
3、选购青豆时，要注意青豆的颜色越绿，其所含的叶绿素越多，烹调时要将青豆煮熟，吃未熟的青豆容易中毒。
4、建议使用超市冷冻的青豆，为防止青豆被染色，可将几粒青豆放入开水中，检验是否染色。 |
最有效果的减肥药 丰胸产品 快速减肥30斤不反弹 免费电话(400-700-5139)
【焦点】中国究竟有多少乙肝病人？ | 
