前言：阳光照射、不当作息、长期熬夜会造成内部胶原蛋白和弹力纤维受损，使纤维数量下降，再生能力随之减缓。这时你可以试试按摩，不但可以放松平曰紧绷的肌肉，也可以让气色看起来更加红润、更加健康。

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　　STEP1：

　　涂按摩油　

　　用指尖蘸按摩油在脸上画圈，然后涂满整个脸部。

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　　STEP2：

　　按压眉骨　

　　用双手的指腹轻轻按压眉骨处，重复此动作。

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　　STEP3：

　　按压眼周　

　　将中指指尖放在眉梢上方，沿眉毛往外按压。

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　　STEP4：按摩太阳穴　用指腹以向后画圈的方式，轻轻按摩太阳穴。

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　　STEP5：按摩下眼眶　将大拇指放在颧骨靠近鼻子处，向耳朵方向轻推。

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　　STEP6：按摩颧骨下方　双手握拳，用手指的第2个指关节轻按脸颊下方。

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　　STEP7：轻拍上脸颊　用掌心轻轻拍打上半部的脸颊。

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　　STEP8：按摩嘴唇　

　　将指腹放在上嘴唇，轻轻由外向内推并重复数次。

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　　STEP9：轻拍全脸　轻拍颈部，然后以画圈的方式轻拍全脸。

　　除了放松面部肌肉、消除紧张情绪，配合专业的按摩手法，还可以达到瘦脸、丰胸等特殊功效哦。