女人产后都梦想着有一天能恢复原形。产后瘦身不仅是一次智商测试，更是一次毅力考验。需要你用尽计谋，吃尽苦头。让我们来看看明星是如何减肥的吧！

孙悦产后骤减30斤谈经验

刚刚喜得贵子的歌手孙悦，8月4日在由全国妇联发起的“心系新生命——种子工程”启动仪式上高调亮相。当天她身着白色宽松短裙，搭配黑色丝袜，大秀美腿。身材明显苗条许多的孙悦笑着透露，她3个月狂减了33斤，已经基本恢复到了产前身形。

王菲产后中草药瘦身秘方

决明子一两，山楂二钱，车前子三钱，陈皮二钱，何首乌一钱半，甘草一钱，枳壳一钱。这付药方是热性体质的人比较适合。

小S产后瘦身餐

为甩13公斤赘肉，她的月子餐点由营养师全权打造。她同时也请来健身教练，为她设计甩肉运动，助她在一个月后成功复出。据报道，亲朋好友送的补品小S都一点不沾，母亲也不敢给她炖补品。

陶晶莹的瑜珈酸奶瘦身法

练瑜珈，保持乐观心态，每天都吃适量地食物……原来陶子的“健康秘籍”就像她的歌一样“易于吸收”：我认为健康是一个人一生最宝贵的财富，现在有些女孩子盲目减肥，把自己健康放在一边。我特别反对这样做，我也有突击减肥的时候，例如主持某些大型颁奖盛典或开演唱会之前，我会集中一段时间来瘦身，保持最好的状态出场。

李静独家产后塑身秘方

肥胖是女人一生的“天敌”。一个对自己的身材还有一定要求的女人，就要时刻准备着打这场漫漫长路的持久战。——说这句话的，是李静，一个漂亮的妈妈，外加《超级访问》、《情感方程式》的主持人和制片人。

蒋雯丽产后瘦身五大秘诀

松岛菜菜子产后急速瘦身

松岛菜菜子于06年5月底产下女儿后极速瘦身，瞬间回复产前的高瘦身段，准备随时复工！据日本杂志《女性Seven》报道，荣升人母的菜菜子，获多个广告商力邀请她演出，加上早前有传她将于06年10月复出拍电视剧，为了赚多个奶粉钱，当然要努力Keep Fit。

林青霞

林青霞产后的身体开始发胖，为了还自己一个好的身材，她有了自己的一套瘦身办法。

布兰妮产后5周瘦身成功

布兰妮在生下第二个儿子仅仅5周后，迅速瘦身成功，重返乐坛的急切之情可见一斑。本周一，布兰妮产后首张照片在网络流传，行走在洛杉矶街道上的布兰妮不见了以往被媒体嘲讽的臃肿身材，即使身穿毛衣也感觉明显消瘦了许多，面对狗仔的拍照，布兰妮心情愉悦，自信满满让狗仔拍个够，向外界展现瘦身成功后的美好身材。

辣妈产后瘦身健康法则

“生下宝宝3个月以后，我开始节食和运动，但后来看到宝宝饿得直哭，只好放弃。现在宝宝快1岁了，我的身材还没恢复过来，但是我的同事，生过孩子两个月就开始减肥，孩子没到半岁，她的身材就和生产前一样了。”去年刚生过宝宝的小张语气中透着遗憾。

　　每个人的饮食习惯，生活规律，减肥史等都会影响任何产品的效果。三九减肥中心(免费咨询及订购电话：400-700-5139)提醒您！不科学的使用方法、没有足够的毅力、没有找准最适合自己体质的减肥方法都会造成减肥不成功的原因。